2019年09月13日
東京03単独公演(名古屋公演) 行ってきました
こんにちは!
あおい接骨院スタッフのまーぼーこと鈴木です。
9月に入ってもまだまだ暑い日は続きますね
連日TVで千葉県の被災地の状況を目にしますが、1日でも早い電気の復旧とともに生活が立て直されるように願います。
最近のプライベートでは先週9月5日に名古屋市の芸術創造センターにて東京03の単独ライブに行ってきました

東京03の単独ライブ・・・実は何年もチケットが取れなくてあきらめていました。
東京・愛知・山梨・神奈川・そして静岡で“木曜日に開催”しているライブに限定して探していたこともありますが
まっっったくチケットが取れなかったんです。平日でも満員なんですね
今回は名古屋での木曜日開催で時間も13:30~ということで日帰りで行けてしまう気軽さで
チケットも運よく取ることが出来ました
当日は青春18きっぷを使い鈍行列車で片道3時間弱の旅でした。
名古屋ぐらいの距離なら鈍行でも快適に行けますね
往復2400円で済みました^^

名古屋駅に着いて味噌煮込みうどんで腹ごしらえ。
僕は味噌味が大好きです
名古屋に来たらついでにグルメも味わいたかったのでとりあえず満足でした。
いざライブ会場についたら中は所狭しとファンの方たちで混雑していました。
当日券も出ていたようですが650人収容の会場で満員だったようです。
「ついに来れたなぁ」と内心思いながらライブを迎えました。
結果的には大満足のボリュームでさすがの東京03クオリティー
超、超、超おもしろかったです~
3人の個性とネタの緻密さに感動しました!
あっという間に2時間のライブも終わり、最後はグッズ購入者限定で東京03と握手会をしました。
人生初の握手会でしたが3人と握手が出来ると思っていなかったのでこれも嬉しかったです^^
よく聞くアイドルの握手会と違い相手はおじさん3人でしたが。(笑)
念願のライブ、最高でした!
それでは今日も頑張ります!
では~
あおい接骨院のホームページはこちら↓↓
あおい接骨院
Facebookページはこちら↓↓
あおい接骨院Facebookページ
むちうち治療にはあおい接骨院
〒427-0042 静岡県島田市中央町26-8
TEL 0547-37-0755
午前 8:30~12:30 午後 14:00~20:00受け付けです
木曜日定休です
あおい接骨院スタッフのまーぼーこと鈴木です。
9月に入ってもまだまだ暑い日は続きますね

連日TVで千葉県の被災地の状況を目にしますが、1日でも早い電気の復旧とともに生活が立て直されるように願います。
最近のプライベートでは先週9月5日に名古屋市の芸術創造センターにて東京03の単独ライブに行ってきました

東京03の単独ライブ・・・実は何年もチケットが取れなくてあきらめていました。
東京・愛知・山梨・神奈川・そして静岡で“木曜日に開催”しているライブに限定して探していたこともありますが
まっっったくチケットが取れなかったんです。平日でも満員なんですね

今回は名古屋での木曜日開催で時間も13:30~ということで日帰りで行けてしまう気軽さで
チケットも運よく取ることが出来ました

当日は青春18きっぷを使い鈍行列車で片道3時間弱の旅でした。
名古屋ぐらいの距離なら鈍行でも快適に行けますね

往復2400円で済みました^^
名古屋駅に着いて味噌煮込みうどんで腹ごしらえ。
僕は味噌味が大好きです

名古屋に来たらついでにグルメも味わいたかったのでとりあえず満足でした。
いざライブ会場についたら中は所狭しとファンの方たちで混雑していました。
当日券も出ていたようですが650人収容の会場で満員だったようです。
「ついに来れたなぁ」と内心思いながらライブを迎えました。
結果的には大満足のボリュームでさすがの東京03クオリティー
超、超、超おもしろかったです~
3人の個性とネタの緻密さに感動しました!
あっという間に2時間のライブも終わり、最後はグッズ購入者限定で東京03と握手会をしました。
人生初の握手会でしたが3人と握手が出来ると思っていなかったのでこれも嬉しかったです^^
よく聞くアイドルの握手会と違い相手はおじさん3人でしたが。(笑)
念願のライブ、最高でした!
それでは今日も頑張ります!
では~

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木曜日定休です
2017年04月07日
島田市あおい接骨院のご案内
こんにちは!
あおい接骨院スタッフのまーぼーこと鈴木です。
だんだんと春の暖かさが感じられるようになり桜も五分咲き八分咲きくらいになってきました
しばらく雨が続くようでお花見が出来ないのは残念ですね
先日移転したあおい接骨院ですが、だいぶ新店舗での仕事がなじんで少し落ち着いてきたところで
中の様子もご紹介します(^◇^)

入口です。あおい接骨院のイメージカラー緑にマスコットの“ちょびヒゲ君”が載せてあります。


受付&玄関です。こちらで靴を脱いで受付をしていただきます。
冬は床暖房完備で暖かいです(^u^)



待ち合いです。予約優先になりますのでお電話いただければスムーズに施術させていただきます。

施術場です。見やすいように仕切りなどは外して撮影しております。
旧テナントよりかなり広くなりました。
こちらで施術をさせていただきます。
いかがでしたでしょうか
旧テナントよりもスタイルはそのままでもより快適にお過ごしいただける様になったと思います(^u^)
これからの季節はみなさん運動や日常生活での怪我、交通事故など段々と増えてくる季節でもあります
なにかお困りの事があればいつでもあおい接骨院にご相談ください(^◇^)
僕も1年ほど大した運動が出来なかったのでこの春からは怪我や事故に十分気をつけて
目指すは“10代の時のズボンが再びはけるようになる”で頑張りますよ(笑)
みなさんもお身体ご自愛ください!(^◇^)
それでは今日も頑張ります!
では~
あおい接骨院のホームページはこちら↓↓
むちうち治療にはあおい接骨院
〒427-0042 静岡県島田市中央町26-8
TEL 0547-37-0755
午前 8:30~12:30 午後 14:00~20:00受け付けです
木曜日定休です
新しく”交通事故治療ガイドページ”を作成いたしました
あおい接骨院スタッフのまーぼーこと鈴木です。
だんだんと春の暖かさが感じられるようになり桜も五分咲き八分咲きくらいになってきました
しばらく雨が続くようでお花見が出来ないのは残念ですね
先日移転したあおい接骨院ですが、だいぶ新店舗での仕事がなじんで少し落ち着いてきたところで
中の様子もご紹介します(^◇^)
入口です。あおい接骨院のイメージカラー緑にマスコットの“ちょびヒゲ君”が載せてあります。
受付&玄関です。こちらで靴を脱いで受付をしていただきます。
冬は床暖房完備で暖かいです(^u^)
待ち合いです。予約優先になりますのでお電話いただければスムーズに施術させていただきます。
施術場です。見やすいように仕切りなどは外して撮影しております。
旧テナントよりかなり広くなりました。
こちらで施術をさせていただきます。
いかがでしたでしょうか
旧テナントよりもスタイルはそのままでもより快適にお過ごしいただける様になったと思います(^u^)
これからの季節はみなさん運動や日常生活での怪我、交通事故など段々と増えてくる季節でもあります
なにかお困りの事があればいつでもあおい接骨院にご相談ください(^◇^)
僕も1年ほど大した運動が出来なかったのでこの春からは怪我や事故に十分気をつけて
目指すは“10代の時のズボンが再びはけるようになる”で頑張りますよ(笑)
みなさんもお身体ご自愛ください!(^◇^)
それでは今日も頑張ります!
では~

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むちうち治療にはあおい接骨院
〒427-0042 静岡県島田市中央町26-8
TEL 0547-37-0755
午前 8:30~12:30 午後 14:00~20:00受け付けです
木曜日定休です
新しく”交通事故治療ガイドページ”を作成いたしました
2017年03月27日
あおい接骨院が移転しました!!
こんばんは!
あおい接骨院スタッフのまーぼーこと鈴木です。
長らくご無沙汰でした更新ですが、私的な忙しさと院の引っ越し作業を自分たちでやってきたので忙しさにかまけて
ネットでの通知ができないままでしたが、
あおい接骨院が3月17日より移転しました!!!

新しくなった場所は以前の場所より250mほど東に行ったところで旧国一沿いなのは変わりませんのでわかりやすいかと思います!
しかも駐車場は10台完備と以前より多く停めやすくもなりました!

無事移転し通常通り土日祝も受付させていただいておりますので皆さんどうぞお気軽に体のことはご相談ください!!
以前にもましてより快適に施術が受けていただける自信があります(*^-^*)

次回は院の中も少しご紹介できたらと思います。
春なのに寒い日がありますが、みなさん風邪などにも気を付けて
新年度も頑張っていきましょう(^◇^)!
それでは明日も頑張ります!
では~
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木曜日定休です
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長らくご無沙汰でした更新ですが、私的な忙しさと院の引っ越し作業を自分たちでやってきたので忙しさにかまけて
ネットでの通知ができないままでしたが、
あおい接骨院が3月17日より移転しました!!!
新しくなった場所は以前の場所より250mほど東に行ったところで旧国一沿いなのは変わりませんのでわかりやすいかと思います!
しかも駐車場は10台完備と以前より多く停めやすくもなりました!
無事移転し通常通り土日祝も受付させていただいておりますので皆さんどうぞお気軽に体のことはご相談ください!!
以前にもましてより快適に施術が受けていただける自信があります(*^-^*)
次回は院の中も少しご紹介できたらと思います。
春なのに寒い日がありますが、みなさん風邪などにも気を付けて
新年度も頑張っていきましょう(^◇^)!
それでは明日も頑張ります!
では~

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木曜日定休です
2015年11月18日
交通事故についてのサイトを作成しました(^^)/
こんにちは!
あおい接骨院スタッフのまーぼーこと鈴木です。
秋も深まりつつある今日この頃ですが
昨今はネットやテレビを観たら信じられないニュースばかりですね。
事件があってからその背景について調べたりすることが多いんですが
そういう時はいつも物事が起こるときには必ず理由がある、と思い知ります。
僕はというと、最近はごく平和に過ごさせていただいており
お酒もまあまあ強くなり、飲みに行く機会がだいぶ増えました。
それに伴い締めのラーメンの回数も増えてきています。
マズいです。ぽっちゃりに歯止めが利かなくなる・・・!

こちらは藤枝駅周辺で飲んだ後に寄った
“カナキン亭”←リンク
駅前にあるのがどうやらカナキンさんの本店らしいですね^^
夜遅くまでやっているのですが、前に行ったのは小学生ぐらいのときだったと思います。
メニューもさることながら、テーブルに置いてある調味料の数もほんとうに多いです。
僕は5~6回麺をすすったら“唐辛子入りのお酢”を3周回しかけて食べるのが好きでした(^^♪

こちらは静岡のおまちで研修の帰りに寄った
“矢吹”←リンク
飲み屋さんが立ち並ぶ紺屋町にあります。
とてもシックな店舗でオシャレな雰囲気ですね。
ラーメンは魚介系ラーメンが人気のようで、なかなかパンチがあっておいしいです。
マグロのづけ丼も一緒に注文している方が多いようでした^^
ダイエットしたいと思いつつも、ついつい誘いを断れずにのれんをくぐってしまう・・・
同じ過ちを繰り返す、、、なぜでしょう?(笑)
理由はわかっております( ;∀;)
それでもここ最近は体調も崩すことなくおいしくご飯も食べて過ごせているので
今の現状に感謝もしつつ、より多くの患者さんに喜んでもらえるように
勉強し自分の技術を磨き精進するつもりです!
それでは今日も頑張ります!
では~
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新しく”交通事故治療ガイドページ”を作成いたしました
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秋も深まりつつある今日この頃ですが
昨今はネットやテレビを観たら信じられないニュースばかりですね。
事件があってからその背景について調べたりすることが多いんですが
そういう時はいつも物事が起こるときには必ず理由がある、と思い知ります。
僕はというと、最近はごく平和に過ごさせていただいており
お酒もまあまあ強くなり、飲みに行く機会がだいぶ増えました。
それに伴い締めのラーメンの回数も増えてきています。
マズいです。ぽっちゃりに歯止めが利かなくなる・・・!
こちらは藤枝駅周辺で飲んだ後に寄った
“カナキン亭”←リンク
駅前にあるのがどうやらカナキンさんの本店らしいですね^^
夜遅くまでやっているのですが、前に行ったのは小学生ぐらいのときだったと思います。
メニューもさることながら、テーブルに置いてある調味料の数もほんとうに多いです。
僕は5~6回麺をすすったら“唐辛子入りのお酢”を3周回しかけて食べるのが好きでした(^^♪
こちらは静岡のおまちで研修の帰りに寄った
“矢吹”←リンク
飲み屋さんが立ち並ぶ紺屋町にあります。
とてもシックな店舗でオシャレな雰囲気ですね。
ラーメンは魚介系ラーメンが人気のようで、なかなかパンチがあっておいしいです。
マグロのづけ丼も一緒に注文している方が多いようでした^^
ダイエットしたいと思いつつも、ついつい誘いを断れずにのれんをくぐってしまう・・・
同じ過ちを繰り返す、、、なぜでしょう?(笑)
理由はわかっております( ;∀;)
それでもここ最近は体調も崩すことなくおいしくご飯も食べて過ごせているので
今の現状に感謝もしつつ、より多くの患者さんに喜んでもらえるように
勉強し自分の技術を磨き精進するつもりです!
それでは今日も頑張ります!
では~

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2015年04月22日
今日のあおい接骨院昼当番
こんにちは!
あおい接骨院スタッフのまーぼーこと鈴木です。
昨日今日は半袖でもいいくらい昼間は暑いですね~。
外は爽やかな風が吹いているので出かけたい気持ちになりますね^^
こんな日の昼間はさっぱり食べたいものです。
ひらめいたのは、サラダうどん。
最近はちょくちょく昼飯も院の休憩室で作ってますが、
今回初めて作ったわりにはこのサラダうどんはかなり気に入りました^^
最近は便利ですね、クックパッドというものがあるので。
ご飯の献立に悩むとすぐ見てます^^ どこかのお母さんみたいですよね(笑)
今回もクックパッドを見ながら作ろうとしてたんですが、
毎度のことながらレシピ通りには作れないんです。
原因はめんどくさがるからですが(笑)
ところどころ省いたり自分が好物な食材をトッピングしたり(笑)
今回はうまく作れたので結果オーライです。
今回使ったのは、 うどん、フリルレタス、ツナ缶、コーン(缶詰)、カニカマ、ゆで卵、調味料(マヨネーズ、めんつゆ、青じそドレッシング)
うどんは茹でて水で洗って、皿に盛って野菜、カニカマ、ゆで卵
マヨとドレッシングを1:1で味付けしたツナをのっけてめんつゆをかけたら終わり。
超~~簡単です♪

暑い日が続いて体力も消耗して食欲がない!なんて日にはオススメです。
それでは今日も頑張ります!
では~
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昨日今日は半袖でもいいくらい昼間は暑いですね~。
外は爽やかな風が吹いているので出かけたい気持ちになりますね^^
こんな日の昼間はさっぱり食べたいものです。
ひらめいたのは、サラダうどん。
最近はちょくちょく昼飯も院の休憩室で作ってますが、
今回初めて作ったわりにはこのサラダうどんはかなり気に入りました^^
最近は便利ですね、クックパッドというものがあるので。
ご飯の献立に悩むとすぐ見てます^^ どこかのお母さんみたいですよね(笑)
今回もクックパッドを見ながら作ろうとしてたんですが、
毎度のことながらレシピ通りには作れないんです。
原因はめんどくさがるからですが(笑)
ところどころ省いたり自分が好物な食材をトッピングしたり(笑)
今回はうまく作れたので結果オーライです。
今回使ったのは、 うどん、フリルレタス、ツナ缶、コーン(缶詰)、カニカマ、ゆで卵、調味料(マヨネーズ、めんつゆ、青じそドレッシング)
うどんは茹でて水で洗って、皿に盛って野菜、カニカマ、ゆで卵
マヨとドレッシングを1:1で味付けしたツナをのっけてめんつゆをかけたら終わり。
超~~簡単です♪
暑い日が続いて体力も消耗して食欲がない!なんて日にはオススメです。
それでは今日も頑張ります!
では~

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〒427-0042 静岡県島田市中央町30-7
TEL 0547-37-0755
午前 8:30~12:30 午後 14:00~20:00受け付けです
木曜日定休です
2014年08月13日
自分史上初!!廻らない寿司やさん(笑)
こんにちは!
あおい接骨院スタッフのまーぼーこと鈴木です。
台風も過ぎ去ってから暑い日が続いております。
お盆休みに入った方も多いと思いますが怪我などなさいませんようお気をつけ下さい(*^_^*)
先週の休みは院長の実家のお盆の飾り付けの手伝いへ行ってきました
飾り付けはものの数十分で片付いたので、
ついでに庭や駐車場の草取りなどしてイ~イ汗をかきました^^
大抵お手伝いのあとにはごほうびがあるのですが、
この日は「寿司でも行くか」との鶴の一声が。
内心わくわくで向かった先は焼津市役所の近く、昇利寿司。
寿司はかっぱ寿司やスシローしか行ったことがない僕はなかなか行けないお店なだけに
のれんをくぐるのに少し緊張(笑)
それでもこちらのお店はランチタイムはすごくリーズナブルで庶民的なお店なんだとか。
ランチセットがこちらです↓↓↓

“サラダ、汁物”

“桜海老のかき揚げ”

“メインのお寿司”
めっちゃめちゃうまし・・・!
写真のとりこぼしですがこの他に“茶碗蒸し”“デザート”がついてます。
なんだか今までの寿司とはネタの温度とかも全然違いました~!
まぐろの寿司、桜海老のかき揚げは是非また食べたいですね!
カウンターで頂きましたが、大将の寡黙さがまたカッコ良かったです。
お昼はオススメですよ!
こちらはホームページ↓↓↓ coolです^^
昇利寿司公式サイト
“英語接客もできる”との事ですが、 まさか大将が・・・?
またまた院長には焼津の名店を教えていただきました(^u^)
ごちそうさまです。
それでは今日も頑張ります!
では~
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お盆休みに入った方も多いと思いますが怪我などなさいませんようお気をつけ下さい(*^_^*)
先週の休みは院長の実家のお盆の飾り付けの手伝いへ行ってきました

飾り付けはものの数十分で片付いたので、
ついでに庭や駐車場の草取りなどしてイ~イ汗をかきました^^
大抵お手伝いのあとにはごほうびがあるのですが、
この日は「寿司でも行くか」との鶴の一声が。
内心わくわくで向かった先は焼津市役所の近く、昇利寿司。
寿司はかっぱ寿司やスシローしか行ったことがない僕はなかなか行けないお店なだけに
のれんをくぐるのに少し緊張(笑)
それでもこちらのお店はランチタイムはすごくリーズナブルで庶民的なお店なんだとか。
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“桜海老のかき揚げ”
“メインのお寿司”
めっちゃめちゃうまし・・・!
写真のとりこぼしですがこの他に“茶碗蒸し”“デザート”がついてます。
なんだか今までの寿司とはネタの温度とかも全然違いました~!
まぐろの寿司、桜海老のかき揚げは是非また食べたいですね!
カウンターで頂きましたが、大将の寡黙さがまたカッコ良かったです。
お昼はオススメですよ!
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またまた院長には焼津の名店を教えていただきました(^u^)
ごちそうさまです。
それでは今日も頑張ります!
では~

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午前 8:30~12:30 午後 14:00~20:00受け付けです
木曜日定休です
2013年12月08日
カウンターのニューフェイス
こんにちは!
あおい接骨院スタッフのまーぼーこと鈴木です。
今日は各所でイベントがあり、ブログやフェイスブックなどで盛況ぶりがうかがえます。
いよいよ今年もクライマックス。この時期はにぎやかで楽しいですね^^
先日頂いたお花を飾ろうと、花瓶を探したら。。。
ありました、ありました!

若干シブい壺ですね。
でも大きさ的にはちょうど良さそうでした。
ほこりをかぶっていたので↓↓

ちゃちゃっと拭いたら↓↓

おぉ~ピッタリ!
これをカウンターに飾りますが、ゆりの花の花粉は服に付くと取れなくなるので
雄しべをピンセットで綺麗に取り除きました!

白いゆりはさわやかでいいですね^^
子供のころはゆりの香りがものすごーく苦手でしたが、
今ではこの香りに癒される気がします^^ 多少大人になったのかなぁ(笑)
いざ、カウンターへ!!

う~ん、新鮮な風景になりました!!^^
花があると雰囲気が違いますね。
いい香りも健在です。
ただ葉がだいぶ萎れてきています。
花の命は儚いですね~・・・

昔は花には全く興味がありませんでしたが・・・(笑)
なんだかイイ感じです♪
それでは今日も頑張ります!
では~
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いよいよ今年もクライマックス。この時期はにぎやかで楽しいですね^^
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ありました、ありました!
若干シブい壺ですね。
でも大きさ的にはちょうど良さそうでした。
ほこりをかぶっていたので↓↓
ちゃちゃっと拭いたら↓↓
おぉ~ピッタリ!
これをカウンターに飾りますが、ゆりの花の花粉は服に付くと取れなくなるので
雄しべをピンセットで綺麗に取り除きました!
白いゆりはさわやかでいいですね^^
子供のころはゆりの香りがものすごーく苦手でしたが、
今ではこの香りに癒される気がします^^ 多少大人になったのかなぁ(笑)
いざ、カウンターへ!!
う~ん、新鮮な風景になりました!!^^
花があると雰囲気が違いますね。
いい香りも健在です。
ただ葉がだいぶ萎れてきています。
花の命は儚いですね~・・・
昔は花には全く興味がありませんでしたが・・・(笑)
なんだかイイ感じです♪
それでは今日も頑張ります!
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2013年12月06日
今が旬なんでしょうか?
こんにちは!
あおい接骨院スタッフのまーぼーこと鈴木です。
今日も晴れ晴れとして気持ちのいい一日でしたね!
今日くらいから本格的に忘年会シーズンのようで。
島田でも入ってみたい居酒屋さんがたくさんあります^^ 時間がなくてなかなか行けませんが(笑)
最近はもっぱら家のコタツで晩酌です♪

今日も嬉しい頂き物をしてしまいました
「家に余ってたもんで」と言いながらくださいました^^↓↓↓

ゆりと菊 (ですよね?笑)
大ぶりな花ですよね~
すごくいい香りで癒されます~!!
ありがとうございます!
早速カウンター近くに飾らせていただきます^^
花っていいですね^^
さて、困りました・・・
花瓶がない!(笑)
今日帰ったら、家に適当な物がないか探してみます♪
それでは今日も頑張ります!
では~
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今日も晴れ晴れとして気持ちのいい一日でしたね!
今日くらいから本格的に忘年会シーズンのようで。
島田でも入ってみたい居酒屋さんがたくさんあります^^ 時間がなくてなかなか行けませんが(笑)
最近はもっぱら家のコタツで晩酌です♪


今日も嬉しい頂き物をしてしまいました

「家に余ってたもんで」と言いながらくださいました^^↓↓↓
ゆりと菊 (ですよね?笑)
大ぶりな花ですよね~
すごくいい香りで癒されます~!!
ありがとうございます!
早速カウンター近くに飾らせていただきます^^
花っていいですね^^
さて、困りました・・・
花瓶がない!(笑)
今日帰ったら、家に適当な物がないか探してみます♪
それでは今日も頑張ります!
では~

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2013年11月25日
おやつは成長の糧です。 ※食べ過ぎ注意
こんにちは!
あおい接骨院スタッフのまーぼーこと鈴木です。
今日はあいにくの雨模様ですね。
陽射しがないとこんなに寒いのかと、寒々と感じています(@_@)

写真は今日、御年配の患者さんにいただいた 本日のおやつです。
ここ最近の数カ月は、何かと3時くらいにおやつを食べるようになりました。
今年3月からゆる~く始めたダイエットもだいぶ目標に近づいてきたので
調子に乗って間食してしまうのです(笑)
ダイエット中の大人に、おやつはあまり好ましくありませんが、
おやつは本来、子供にとっては成長に必要な食事の一部でもあります。
子供の胃は大人の3分の1~4分の1程度の大きさなので、1日3回の食事だけでは
成長に必要なエネルギーが摂りきれません。
子供にとってはおやつとは補食の意味を持っているんです^^
量は1日に必要なエネルギーの10~20%位、
1回に100~200kcalで食事に影響を与えない程度がベストです!
僕は子供時代、家ではほとんどおやつが出なかったので近くの駄菓子屋やおやつが頻出する友達の家へと遊びに行ってました(笑)
現在は飽食時代でもありますから、おやつといえど食べるものはなるべく栄養を考えていきたいですね!
目標体重までもうちょっと!ダイエットも頑張ります♪
それでは今日も頑張ります!
では~
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陽射しがないとこんなに寒いのかと、寒々と感じています(@_@)
写真は今日、御年配の患者さんにいただいた 本日のおやつです。
ここ最近の数カ月は、何かと3時くらいにおやつを食べるようになりました。
今年3月からゆる~く始めたダイエットもだいぶ目標に近づいてきたので
調子に乗って間食してしまうのです(笑)
ダイエット中の大人に、おやつはあまり好ましくありませんが、
おやつは本来、子供にとっては成長に必要な食事の一部でもあります。
子供の胃は大人の3分の1~4分の1程度の大きさなので、1日3回の食事だけでは
成長に必要なエネルギーが摂りきれません。
子供にとってはおやつとは補食の意味を持っているんです^^
量は1日に必要なエネルギーの10~20%位、
1回に100~200kcalで食事に影響を与えない程度がベストです!
僕は子供時代、家ではほとんどおやつが出なかったので近くの駄菓子屋やおやつが頻出する友達の家へと遊びに行ってました(笑)
現在は飽食時代でもありますから、おやつといえど食べるものはなるべく栄養を考えていきたいですね!
目標体重までもうちょっと!ダイエットも頑張ります♪
それでは今日も頑張ります!
では~

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〒427-0042 静岡県島田市中央町30-7
TEL 0547-37-0755
午前 8:30~12:30 午後 14:00~20:00受け付けです
木曜日定休です
2013年09月20日
茶豆、もぎたて茹でたてが美味し!
こんにちは!
あおい接骨院スタッフのまーぼーこと鈴木です。
昨日は大変綺麗な月夜でした。
秋は何でこんなに月が綺麗に見えるんですかね?(^^)
この間、待ちに待った茶豆の収穫を行いました。
7月中旬に種まきをしてからというもの、一応なんとか収穫までこぎつけました^^
農家の方やプランター栽培をしている主婦の方まで色んな方にアドバイス頂きました!
ありがとうございますm(__)m


結構ぷっくりと実が付いてくれました^^
もっとうまくやると莢数ももっと多いし莢の大きさも大きいんですが
今回はこれでも十分大成功だと思います(^u^)
そして、これをプランターからダイレクト収穫!!

普通に事務用のハサミを使いました(笑)

若干腰に負担がかかる作業ですね;;

院長の見事なハサミ捌き!!
後日、この光景を偶然見たという患者さんから「2人して何やってんの?」とツッコミを頂きました^^;(笑)
確かにはたから見たら怪しい。茶豆泥棒のような光景ですかね
(笑)
そして収穫後、虫に食われているものなどは取り除き
塩を入れた湯に投下して待つこと数分。

できましたー!!
そしてうまい。よかった~~~
いやー、長かったです。
約2カ月かけた茶豆。
ホカホカの湯気からはものすごーくイイにおいがしてました。
皆さんがおっしゃる通り、もぎたての茹でたては
味も香りも濃厚です。
買って食べるのもいいんですけど、小さくても形がちょっと変でも
手間をかけて育てた味は格別ですねー!
(笑)
昼なのにキンキンの麦汁が欲しくなりました^^

ごちそうさまでした!
それでは今日も頑張ります!
では~
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木曜日定休です
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昨日は大変綺麗な月夜でした。
秋は何でこんなに月が綺麗に見えるんですかね?(^^)
この間、待ちに待った茶豆の収穫を行いました。
7月中旬に種まきをしてからというもの、一応なんとか収穫までこぎつけました^^
農家の方やプランター栽培をしている主婦の方まで色んな方にアドバイス頂きました!
ありがとうございますm(__)m
結構ぷっくりと実が付いてくれました^^
もっとうまくやると莢数ももっと多いし莢の大きさも大きいんですが
今回はこれでも十分大成功だと思います(^u^)

そして、これをプランターからダイレクト収穫!!
普通に事務用のハサミを使いました(笑)
若干腰に負担がかかる作業ですね;;
院長の見事なハサミ捌き!!
後日、この光景を偶然見たという患者さんから「2人して何やってんの?」とツッコミを頂きました^^;(笑)
確かにはたから見たら怪しい。茶豆泥棒のような光景ですかね

そして収穫後、虫に食われているものなどは取り除き
塩を入れた湯に投下して待つこと数分。
できましたー!!
そしてうまい。よかった~~~
いやー、長かったです。
約2カ月かけた茶豆。
ホカホカの湯気からはものすごーくイイにおいがしてました。
皆さんがおっしゃる通り、もぎたての茹でたては
味も香りも濃厚です。
買って食べるのもいいんですけど、小さくても形がちょっと変でも
手間をかけて育てた味は格別ですねー!

昼なのにキンキンの麦汁が欲しくなりました^^
ごちそうさまでした!
それでは今日も頑張ります!
では~

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